1日8000歩以上歩くと死亡率が低くなる。整形外科医が解説する、60代から90代まで理想の歩数と注意点への解説コメント

2025/02/26 18:24

【不破雷蔵さんのコメント】厚労省「国民健康・栄養調査」によると、60代・70歳以上の平均歩数は次の通り(歩/日) ●男性 2009年…6949／4707 2011年...#Yahooニュースのコメントhttps://t.co/sm3jSemxmK

— 140gnews (@140gnews) February 26, 2025

厚労省「国民健康・栄養調査」によると、60代・70歳以上の平均歩数は次の通り(歩/日)

●男性
2009年…6949／4707
2011年…7307／5263
2013年…6887／5393
2015年…7157／5518
2017年…6774／5219
2018年…6463／5053
2019年…6759／5016
2022年…6361／4893
2023年…6159／5081

●女性
2009年…6381／3797
2011年…6705／4323
2013年…6437／4470
2015年…6536／4267
2017年…5841／4368
2018年…6184／4317
2019年…5859／4225
2022年…6142／4422
2023年…5837／4000

男女ともに60代では減少の気配があります。70歳以上は大きな変化はないようです。

…これさぁ、「1日8000歩以上歩くと死亡率が低くなる」んじゃなくて、「1日8000歩以上歩けるような健康な人は死亡率が低い」じゃないのかなあ。

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