寝る時のエアコン、何℃が正解？ 「28℃にすべき」女性の声に批判殺到、「夏のクーラー論争」が勃発への解説コメント

2025/07/25 06:31

【不破雷蔵さんのコメント】アイリスオーヤマ「寝る時にエアコンはつけっぱなしでも大丈夫？」によると就寝時に冷房を使用する場合の設定温度は26～28度にすることを勧めてい...#Yahooニュースのコメントhttps://t.co/NGqRAhkUmf

— 140gnews (@140gnews) July 24, 2025

アイリスオーヤマ「寝る時にエアコンはつけっぱなしでも大丈夫？」によると就寝時に冷房を使用する場合の設定温度は26～28度にすることを勧めている。パナソニック「エアコンを使った快眠環境づくりのコツ4選をご紹介」でも室温26～28度を勧めている。

環境省「家庭のエネルギー事情を知る」によると冷房時の設定温度として平均で26.8度、28度が31％、27度の人は29％、26度の人は20％。

ダイキン「ダイキン世界の空気感調査」によればエアコン・冷房の設定温度について諸外国の実情は次の通り。

東京　26.2度
バンコク　25.1度
上海　25.0度
パリ　23.7度
リヤド　23.4度
マドリード　23.4度
ニューデリー　23.2度
イスタンブール　23.2度
ヒューストン　23.0度
ニューヨーク　22.4度
サンパウロ　22.2度
ラゴス　21.9度

日本は一番設定温度が高い。


アイリスオーヤマ「寝る時にエアコンはつけっぱなしでも大丈夫？」
https://www.irisohyama.co.jp/plusoneday/electronics/400#item30568

パナソニック「エアコンを使った快眠環境づくりのコツ4選をご紹介」
https://panasonic.jp/aircon/air_letter/news/sleep_well.html

環境省「家庭のエネルギー事情を知る」
https://www.env.go.jp/earth/ondanka/kateico2tokei/energy/detail/06/

ダイキン「ダイキン世界の空気感調査」
https://www.daikin.co.jp/press/2024/20240725

スポンサードリンク